寶寶未出牙也要清潔口腔：第一隻牙萌出前後家長可這樣開始

未出牙前先建立清潔習慣

很多新手父母以為要等第一隻乳齒萌出才需要清潔口腔。Tooth Club 嬰幼兒口腔資料建議，家長可準備紗布、棉花或布和飲用水，洗手後包在手指上沾濕，輕輕抹寶寶上下牙床。 (官方資料)

這個動作的目的不只是清潔奶漬，更是讓寶寶習慣口腔被溫和接觸。日後真正開始刷牙時，抗拒程度通常會較低。若寶寶不肯張口，可把手指靠近口邊，利用餵食反射慢慢引導。 (服務說明)

第一隻牙出現後，蛀牙風險已經開始

乳牙一旦萌出，就可能受奶、果汁、零食和夜奶影響而蛀牙。家長不應把乳牙視為「反正會換」而忽略，因為嚴重乳牙蛀牙會影響咀嚼、睡眠、發音和恆牙發育空間。 (服務說明)

開始刷牙後，可按年齡使用少量含氟牙膏，並由家長補刷。睡前清潔後避免再進食或含奶睡覺，白天也應減少高頻小食和含糖飲品。 (口腔健康資料)

把檢查變成家庭日程

口腔護理貼士提醒，規律檢查有助早期發現問題。對幼兒來說，第一次看牙不一定要等到牙痛才去；較早熟悉牙科環境，反而能減少將來治療恐懼。 (口腔健康資料)

家長可在手機日曆設定乳牙檢查提醒，並記錄出牙時間、刷牙抗拒點、夜奶習慣和零食頻率。若發現白斑、啡色洞、牙肉膿包或進食痛，應盡快面診。 (官方資料)