Dental prevention

活動假牙夜間不除或清潔不足：口腔黏膜發炎和口角炎風險要留意

2026年7月28日

        不少長者習慣佩戴活動假牙入睡，卻忽略了夜間除下清潔的重要。長期不清潔或不除下假牙，有機會引發假牙性口炎及口角炎，導致口腔黏膜紅腫潰爛、嘴角疼痛，影響進食和生活質素。養成每晚除下假牙、徹底清潔並浸泡過夜的習慣，是預防這些問題的關鍵一步。
    

長者常見的假牙護理誤區

活動假牙是許多長者恢復咀嚼功能的重要輔助工具，香港人口老化持續，使用活動假牙的長者人數不少。然而，不少長者對假牙的日常護理存有誤解：有人覺得假牙戴得越久越「穩陣」，索性連睡覺也不除下；亦有長者只用清水沖一沖便放回口中，忽略了徹底清潔的必要。這些看似不起眼的習慣，卻可能是口腔健康的隱患。

根據衞生署口腔健康教育組的資料，牙菌膜同樣會在假牙表面形成(清潔假牙指引)。如果不每日清潔，細菌和真菌便會在假牙與口腔黏膜之間滋生，久而久之引發炎症。

假牙性口炎是一種由真菌引起的口腔黏膜感染，通常發生在上顎被假牙覆蓋的區域(假牙性口炎資訊)。初期徵狀是黏膜出現紅疹，隨後紅疹範圍可能擴大，嚴重時甚至會脫皮、腫脹和感到疼痛。

引致假牙性口炎的三大常見原因包括：佩戴不合適的假牙令口腔組織受損、假牙沒有徹底清潔，以及最常被忽略的一點——晚上睡覺前不除下假牙，為真菌提供了一個溫暖潮濕的理想生長環境。因此，每晚除下假牙讓口腔黏膜有機會「唞氣」，是預防假牙性口炎最基本亦最重要的一步。

與假牙性口炎相關的另一種常見問題是口角炎，即嘴角位置出現紅腫、潰爛，患處會感到痕癢或疼痛，進食和說話時尤其不適(口角炎資訊)。口角炎在佩戴假牙的長者中較為常見，亦好發於免疫力較弱的人士。

口角炎的成因與假牙的咬合高度有密切關係。當假牙的咬合高度不合適時，嘴角會形成皮膚皺摺，唾液積聚在嘴角位置，為細菌和真菌的滋生創造條件。因此，如果假牙佩戴後出現嘴角經常紅腫潰爛的情況，除了注意清潔外，亦應檢查假牙是否需要調校或更換。

注意：如發現口腔黏膜持續紅腫疼痛、嘴角反覆潰爛，或因疼痛影響正常進食，應盡快諮詢牙醫。醫生可能處方藥用漱口水或抗真菌藥膏，並檢查假牙的貼合情況，必要時進行調校或更換。

預防勝於治療，養成以下習慣可有效減低假牙性口炎和口角炎的風險：

每晚除下假牙

睡覺前必須將活動假牙除下，讓口腔黏膜得到休息。長期佩戴過夜是假牙性口炎的主要成因之一。

徹底清潔每一面

先在洗手盆內放一些水，防止假牙意外跌下折斷。用軟毛牙刷沾上洗潔精（不要用牙膏，因牙膏的粗糙粒子會刮花假牙表面，反而更容易積聚牙菌膜），仔細清潔假牙的每一面。

浸泡過夜

清潔後用清水沖洗乾淨，再將假牙放入一杯清水中浸泡過夜，避免假牙因乾燥而變形。

定期檢查假牙貼合度

隨着口腔結構變化，假牙可能逐漸變得不貼合。如感覺假牙鬆動、容易移位或出現不適，應找牙醫檢查是否需要調校或重配。

給長者及照顧者的貼士：如長者手部靈活度下降，家人或護理員可協助清潔假牙。同時留意長者嘴角有否經常出現紅腫或潰爛，保持嘴角乾爽，並確保假牙咬合高度合適。

除了上述炎症警號外，若發現假牙破損，應拾回所有碎片並帶同假牙到牙醫處處理，切勿自行用膠水黏合。定期進行口腔檢查，不僅能及早發現假牙性口炎等問題，牙醫亦能評估假牙的貼合狀況和使用壽命，適時提出調校或更換建議。

活動假牙是協助長者維持正常飲食和生活質素的好幫手，但前提是要用得正確、清潔得當。每晚花幾分鐘除下、清潔、浸泡，就能大大減低口腔黏膜發炎和口角炎的風險，這個小小的習慣值得每位假牙使用者認真對待。

資料參考

Clean the false teeth (denture, bridge and implant) Oral Health Promotion Division
Denture induced Stomatitis Oral Health Promotion Division
Angular Cheilitis Oral Health Promotion Division