認識常見的口腔潰瘍：飛滋

飛滋是口腔黏膜上出現的淺層潰瘍，通常呈圓形或橢圓形，中央呈黃白色，周圍泛紅，觸碰時會有刺痛感。根據衞生署口腔健康教育組的資料，飛滋的成因包括口腔創傷、精神壓力、免疫力下降、食物過敏或營養不均等(飛滋資訊)。典型的飛滋一般在一至兩星期內自行癒合，期間使用藥膏或漱口水主要是紓緩痛楚，而非加速痊癒。

飛滋雖然令人困擾，但絕大多數屬良性，不會演變成癌變。不過，正因為飛滋太過普遍，不少人習慣自行判斷，看到口腔有潰瘍便覺得「又生飛滋」，錯過了及早發現異常情況的機會。

口腔腫瘤的警號：不只是一個「飛滋」

口腔腫瘤可以出現在嘴唇、舌頭、牙齦、面頰內側、上顎及口腔底部等位置(口腔腫瘤資訊)。早期口腔癌的徵狀，有時與一般飛滋或口腔潰瘍相似，令人容易混淆。以下是一些值得留意的情況，如有出現應主動約見醫生檢查，而非單純搽藥膏或忍耐等待：

• 潰瘍超過兩星期未癒合：一般飛滋約七至十四天內應有明顯改善，若潰瘍位置持續不退，就值得多加注意。
• 潰瘍處出現硬塊或增厚：用手指輕輕觸摸潰瘍周邊，若感覺有硬塊、組織增厚或邊緣不規則，不宜輕視。
• 反覆出血或容易流血：沒有明顯外力碰撞下，潰瘍位置經常滲血，可能是異常組織的表現。
• 吞嚥時感到疼痛或困難：若進食或吞口水時出現持續性疼痛，尤其是痛感集中在某一固定位置，建議檢查。
• 口腔內出現白斑或紅斑：部分口腔癌早期會以白色或紅色的斑塊形式出現，這些斑塊不會像飛滋般自行消退。

高危因素與定期檢查的重要

口腔癌的高危因素包括長期吸煙、過量飲酒、咀嚼檳榔，以及持續性的口腔刺激等。即使不屬高危族羣，保持良好的口腔檢查習慣同樣重要。定期接受牙科檢查不僅能評估牙齒健康，牙醫在檢查過程中也會一併觀察口腔軟組織的情況，有助及早察覺異常(定期口腔檢查)。

不少人習慣每年只看一次牙醫，又或者只在牙痛時才約見。若能將常規口腔檢查的間距維持在六至十二個月一次，便可以更有效地監測口腔黏膜的健康狀況，在問題萌芽階段及早介入。

日常可做的事：觀察與紀錄

除了定期檢查外，平日也可養成自我觀察的習慣。面對鏡子，可以在充足光線下檢查嘴唇內外、牙齦、舌頭上下及口腔兩側，留意有沒有異常的潰瘍、顏色變化或腫塊。如果發現可疑情況，用手機拍下照片記錄，有助在覆診時向牙醫清晰描述患處的變化過程。

香港牙科服務涵蓋公營及私營機構，視乎個人情況可選擇不同途徑求診。無論是經普通科牙醫初步評估後轉介專科，還是直接諮詢口腔頜面外科醫生，關鍵是要踏出第一步——面對持續不癒的口腔變化，及早檢查永遠比等待更有保障。

資料參考

• Aphthous Ulcer (Canker Sores) Oral Health Promotion Division
• Oral Tumour (Oral Cancer) Oral Health Promotion Division
• Have regular dental check-up Oral Health Promotion Division