Dental prevention

口腔潰瘍超過三星期未好要警覺：口腔癌警號與假牙磨損要及早排查

2026年7月31日

香港人生活節奏快、壓力大，生痱滋（復發性口瘡）可以話係都市人常客。大部分人對痱滋都抱持「過幾日就會好」嘅心態，但並非每個口腔潰瘍都咁簡單——當潰瘍超過三星期未癒合、反覆出現新潰瘍、伴隨不明原因出血或麻木，甚至有牙齒無故鬆動或頸部淋巴腫大，就必須提高警覺，因為呢啲可能係口腔癌症狀嘅警號。

復發性口瘡與口腔潰瘍的分別

衞生署口腔健康教育組指出，復發性口瘡（俗稱痱滋）屬非傳染性潰瘍，常見於舌頭、兩頰內側、嘴唇及喉嚨黏膜，開始時為局部腫脹，繼而形成細小水泡，約一日後水泡破裂變成邊緣泛紅、中央呈白黃色嘅潰瘍(衞生署：復發性口瘡)。呢類潰瘍通常喺 7 至 14 日內自然癒合，期間遇上辛辣、過鹹或酸性食物會有刺痛感。

復發性口瘡嘅誘因廣泛，包括口腔組織創傷、精神壓力、內分泌失調、免疫系統問題、腸胃毛病、營養不良（特別是缺乏維他命 B12、葉酸、鐵質等），以及佩戴唔啱位嘅假牙(衞生署：復發性口瘡)。

超過三星期未癒合：需要排除口腔癌

衞生署口腔健康教育組強調，若潰瘍持續超過三星期或反覆出現新潰瘍，應諮詢醫生進行全身檢查(衞生署：復發性口瘡)。口腔腫瘤（口腔癌）多發生於年長人士，可分為良性與惡性，後者可經淋巴或血管擴散至身體其他部位，具致命風險。

以下症狀如果出現，屬於口腔癌嘅常見警號，必須盡早求診(衞生署：口腔腫瘤/口腔癌)：

• 口腔潰瘍長時間未癒合，表面壞死、潰爛並向周邊擴散，中央凹陷或呈現凹凸不平嘅腫塊
• 口腔內無緣故出現疼痛或出血
• 面部部分位置突然出現麻木感
• 牙骹骨腫脹，牙齒無故鬆動
• 頭頸部淋巴結無原故腫大

口腔癌的風險因素

衞生署資料顯示，口腔腫瘤嘅風險因素涵蓋多方面：吸煙、長期咀嚼煙草、過量飲酒或長期嚼檳榔等化學刺激；長期進食過熱食物或飲品、佩戴不合適假牙長期磨損口腔組織、長期暴露於強烈陽光或輻射等物理刺激；人類乳頭瘤病毒（HPV）感染；以及內分泌、免疫系統或新陳代謝問題(衞生署：口腔腫瘤/口腔癌)。

假牙不合適：容易被忽略的慢性風險

佩戴不合適假牙係復發性口瘡嘅常見誘因之一，衞生署建議如果因為假牙唔啱位導致反覆潰瘍，應諮詢牙醫調整假牙，必要時重新配製(衞生署：復發性口瘡)。更值得關注嘅係，長期佩戴唔啱位嘅假牙對口腔組織造成持續磨損，亦係口腔腫瘤嘅物理風險因素之一(衞生署：口腔腫瘤/口腔癌)。

出現潰瘍時的自查步驟

預防口腔潰瘍與降低風險

雖然復發性口瘡嘅確切成因尚未完全明確，但衞生署建議從消除誘發因素入手，包括保持良好身心健康、充足休息、均衡飲食及恆常運動，同時遠離吸煙、過量飲酒同過熱飲食等致癌風險(衞生署：口腔腫瘤/口腔癌)。

• 均衡營養：確保攝取足夠維他命 B12、葉酸和鐵質，有助減少復發性口瘡出現。
• 保持口腔衛生：定期刷牙、使用牙線，減少口腔細菌滋生。
• 戒除不良習慣：戒煙、減少飲酒、避免長期進食過熱食物。
• 假牙定期檢查：佩戴活動假牙人士應每年檢查假牙貼合度，發現鬆動或摩擦不適立即處理。
• 定期牙科檢查：每半年至一年進行口腔檢查，及早發現異常。