口腔黏膜長期潰瘍點算：深圳科普提醒檳榔、白斑與兩星期警號
2026年6月，廣東省市場監管局在答覆人大代表建議時明確表態，將系統論證把檳榔劃為特殊管控品類的可行性。消息公佈後，南方醫科大學深圳口腔醫院（坪山）隨即發布口腔健康科普，提醒公眾：長期咀嚼檳榔是引發口腔黏膜下纖維性變、白斑，甚至口腔癌的重要風險因素 （南方醫科大學深圳口腔醫院檳榔科普）。
世界衞生組織早在2003年已將檳榔果列為一類致癌物，與煙草、石棉、甲醛同屬最高風險等級。根據世衞2025年發布的口腔健康概況，煙草、酒精和檳榔是導致口腔癌的主要元兇；2022年全球唇癌和口腔癌新發病例近39萬宗，死亡逾18萬宗 （世衞口腔健康數據）。在香港，衞生署口腔健康促進科多年來持續推廣口腔疾病預防教育，提醒市民關注口腔黏膜的任何異常變化 （香港牙齒俱樂部）。
一般口腔潰瘍（俗稱「痱滋」）多在一至兩星期內自行癒合，期間可能伴有輕微不適，但不會持續惡化。然而，如果同一位置的潰瘍持續超過兩星期仍未見好轉、範圍逐漸擴大、疼痛明顯加劇，或觸摸時感覺有硬塊或隆起的結節，便屬於需要盡快求診的警號。
南方醫科大學深圳口腔醫院（坪山）牙周黏膜病科明確指出，普通潰瘍以兩星期為自癒的分界線，超過此時限仍未消退的硬塊或潰瘍，必須警惕癌變的可能性。臨牀上，不少長期咀嚼檳榔的患者因為反覆出現口腔潰瘍而就診，部分人更在檢查中發現已出現黏膜病變。
口腔黏膜出現無法擦拭掉的灰白色斑塊、黏膜觸感變硬呈「皮革感」、張口幅度逐漸縮小（從以往可輕鬆塞入三指減至不足兩指）、進食辛辣或熱食時感到刺痛，以及舌頭活動不靈活、味覺明顯減退——這些均屬口腔黏膜下纖維性變（OSF）的典型早期表現。
研究證實，幾乎所有口腔黏膜下纖維性變均由長期咀嚼檳榔引起。檳榔對口腔的傷害是三重的：第一重是檳榔鹼，具強烈細胞毒性，直接誘導黏膜細胞基因突變；第二重是粗糙纖維，在咀嚼過程中如同一張小砂紙反覆摩擦口腔黏膜，造成持續的微小傷口；第三重是加工過程中添加的生石灰和鹵汁，強鹼性物質遇水後直接灼傷黏膜。三重傷害疊加之下，黏膜在「破損、潰瘍、癒合、再破損」的循環中反覆發炎，最終纖維化、硬化，並有機會演變為口腔癌。
世界衞生組織指出，口腔癌是全球第十三大常見癌症，男性發病率和死亡率均高於女性，且與社會經濟環境緊密關聯。除了檳榔，煙草使用和過量飲酒同樣是口腔癌的重要可控風險因素。
第一步，立即停止咀嚼檳榔。檳榔所含的檳榔鹼具成癮性，戒除可能需要意志力及家人支持，但這是保護口腔黏膜不再繼續受損的最關鍵一步。
第二步，盡快到設有牙周黏膜病科的牙科診所或口腔醫院接受專科檢查。醫生會透過口腔黏膜視診評估病變範圍和性質，必要時進行病理切片檢查以排除惡性病變。越早介入治療，能保留的口腔功能越多。若等到癌變階段，治療手段往往涉及切除舌頭、臉頰或牙牀等大面積組織，進食、説話以至整體生活質素都會受到不可逆的影響。
第三步，即使沒有明顯症狀，曾經長期咀嚼檳榔的人士也應定期進行口腔黏膜篩查。及早發現癌前病變並加以幹預，是避免病情惡化的最有效方法。同時，戒煙和減少飲酒亦有助降低整體口腔癌風險。